あなたは心理療法士に助けを求めましたが、彼は重要でない専門家であるように思えます. しかし、彼はあなたの観点から、あなたのために本当に悪いか正確ですか? 彼の仕事を評価できる基準?
誤解の可能性をすぐに避けようとします. あなたが心理療法士が気に入らないなら、それは彼が本当に悪い専門家であることを意味しますか? すべてがそれほど単純ではありません. 結局のところ、セラピストと彼の患者との関係は非常に主観的です。一方は、セラピストが常に沈黙していることを好まないかもしれません。.
私たちは、優れたセラピストは主に、私たちが快適に感じる人であり、誰がサポートし、理解し、困難とトラブルを解決するための最良の方法を提供していると確信しています. しかし、そのような気持ちが生じない場合、これは私たちが悪い専門家に会ったことを意味しません.
残念ながら、私たちはそれを欺く危険を冒し、セラピストが最高で有能であると思われるかどうか. 確かに、理想を求めて、私たちは幻想の力に自分自身を見つけます。. そして彼らを思わずセラピストに移し、したがって、彼を客観的に見ることができません.
困難を経験しているので、私たちは他の人の助けを求めています。
セラピストの「無価値」に関する声明は、心理療法の拒否を正当化するために、便利な口実にしかすることができません. 結局のところ、私たちの感情や空想を共有するために、誰かに開かれる必要性を感じて、私たちはしばしば興奮と不安を感じます.
私たちは専門家の助けが必要であることに注意することができますが、行動の形式の修正を無意識に回避するでしょう. 破壊的な関係、彼らは私たちを苦しめますが、習慣のために、それは私たちには新しいものの不確実性よりも安全だと思われます. これが心理的抵抗がどのように生じるかです. 自分の力の中にいる人は、すべての専門家を悪いと宣言する準備ができています – そのような不快で、しばしば痛みを伴う手順にさらされないようにのみ.
彼は倫理的規範を尊重しなければなりません
だから、私たちが助けを求めた良いまたは悪い専門家である客観的に評価することは可能ですか? 困難を経験しているので、私たちは意識的または無意識に大きな力に恵まれている他の人の助けを求めています。.
したがって、私たちは同じケースで心理療法士が悪いと言えます https://kusuritsuhan.com/drug/kamagra-oral-jelly – 彼が力を虐待した場合、彼の影響. 患者を使用して自分の社会的および財政状況を改善したり、自尊心を高めたり、孤独感から彼の助けを取り除くことは受け入れられません.
心理療法士の専門化が何であれ、彼は職業倫理の規範を遵守し、患者に関連して特定の義務を果たさなければなりません. その中の最初は、機密性の保存、SOがコールした第三者の侵略からの患者の個人的な生活の保護です.
心理療法士はフレンドリーを結びつける権利はありません（特に!）性的関係. これらの規則のいずれかに違反しても、たとえそれが非常に無害に見えても、この専門家に何かが間違っていることを示唆しています.
彼はあなたの質問に答えなければなりません
各心理療法法には、独自の制限とルールがあります. たとえば、精神分析の実践では、アナリストと患者との間の身体的接触は、例えば、身体の心理療法とは異なり、一般的に禁止されています. 認知療法士はおそらく宿題をするように頼むでしょう、そして、たとえば、ゲシュタルトセラピストはおそらくあなたに「セッションで何が起こっているのか見ましょう」と言うでしょう。.
治療を開始する前に、一般的に受け入れられている心理療法の方法についてのアイデアを得ることが有用です – これは疑似特別主義者と率直な無知を避けます.
あなたがレセプションに来た心理療法士の専門的な評判について学ぶ必要があります. 最初の会議で、彼が受け取ったトレーニング、彼が属する彼の専門化、指示、または学校について、彼が彼自身の専門倫理の規範を持っているかどうかについて彼に尋ねてください.
セラピストがこれらの質問に答えることを拒否した場合、あなたは注意する必要があります. 注意してください：最初のレセプションでは、セラピストはあなたの関係の正式な側面について話し合うことを提供する必要があります。会議の頻度、期間、価格、行方不明のセッションの支払いの可能性.
彼は一般的な規則に従わなければなりません
どの方法を選択したかに関係なく、あなたはあなたのセラピストのように、特定のルールに従わなければなりません. 重要な役割は、時間、セッションの場所、およびそのコストによって果たすことです. 会議は専門家のオフィスで開催され、新鮮な空気ではなく、あなたの家ではそうではありません. 正確な時間に同意する必要があり、セッションの期間は常に事前に設定する必要があります – 通常は45分から1時間です. 支払いも合意する必要があります. 指定された金額があなたに知られている価格に対応していないように見える場合は、セラピストと公然と話し合います.
（彼の予測によると）治療を受ける時間を判断する準備ができていない場合は注意してください. 治療は無限ではないので、リスクはありません。おそらくこの場合、あなたは単なる収益性の高いクライアントです. しかし、主なことは、セラピストが提供するサービスであるセラピー以外は何も支払ってはいけないということです。. もちろん、あなたは彼の個人的またはビジネス生活のデバイス、そして彼の親relativeや友人の井戸の存在に従事すべきではありません.
「彼の行動には虚偽はなかった」
マリア、42歳
「精神分析のコースを受講することにしたとき、私は35歳でした. インターネットで情報を見つけて、最初の精神分析医との予約にサインアップしました. 彼がどのように振る舞うかは私には奇妙に思えました. たとえば、セッション中に彼は立ち上がってオフィスを去ることができ、その後、説明なしで静かに戻ってきました. または時々電話で電話をかけました. とてもイライラしていたので、私は彼から逃げて別の専門家を見つけることにしました.
しかし、すべてが2番目にスムーズに進んだわけではありません。彼はレコーダーで会話を録音し、すべてがサインアップされたかどうかを時々チェックしました. そして、私が治療を中断することに決めたとき、私は私に電話し始めました：「あなたは私を必要としています!「
幸いなことに、友人は別のアナリストに助言しました. 私はすぐに彼と感じました：「これは私が必要とするものです!「そして、彼が私を理解し、支えてくれたからでさえ、彼の行動のやり方で、彼が言った方法で、彼が聞いた方法で、大げ性も虚偽もなかったからです. そして、この人との会議は、実際に私が自分自身について多くを理解することを許しました」.
彼は珍しい振る舞いをします?
セラピストは友達ではなく、彼らになろうとしてはいけません. だから彼はあなたの家に電話して週末をどのように過ごしたか、どこでもあなたを招待する必要はありません…セラピストが彼の夕食に来ることや彼のオフィスの外で会議を任命することを申し出た場合、これはあなたに警告するはずです.
彼が彼の賞賛、礼拝、性的関心の主題のように感じた場合、彼が彼自身が過度にエキサイティングでセクシーに見えるなら、彼を去るならば、彼が賛辞をするなら、彼を残してください. これは雰囲気ではなく、あなたが必要とする専門家でもありません. そして最後に、あなたは異常な行動、品位と常識に矛盾する詳細、奇妙で精巧な服、科学または難解な専門用語、親しみやすさによって警告されるべきです.
相互信頼が確立されたとき
私たちが必要とするセラピストが見つかったことを確信できる兆候によって? 理想的には、最初の会話の後、誰かが本当に私たちに耳を傾け、理解して助けようとするので、それがより良く、魂をより簡単にしたと感じるはずです. オフィスの状況、セラピストの出現、彼がどのようにあなたに会うか、彼がどれほど時間厳守であるかは、彼が彼を信頼することを奨励するすべての要因です.
しかし、あなたがそれを疑うなら、それについてそれについて話すのが最善です. 良い心理療法士があなたの疑問を受け入れ、あなたの古いステレオタイプの恐怖とインスタレーションがどこに現れ、彼が本当に何か間違ったことをする場所を一緒に理解するためにそれらを使用します. これは、信頼の確立（または復元）に向けた別のステップになります. 悪いセラピストは、おそらく、あなたの疑問に注意を払うことも、自分自身の言い訳を思い付かないでしょう. だからあなたは彼があなたを理解しておらず、あなたを聞くことさえないという感覚を持っているでしょう.
著者について
エレナ・ソコロバ – 臨床心理学者および心理療法士、心理科学博士、モスクワ州立大学の神経心理学部教授. m. で. ロモノソフ、「心理療法. 理論と実践」.
